文/小橙子 图片/来自网络

#01

每天一早一晚地写作，孩子爸有时候会说：休息休息不行吗，别累着。

(资料图片)

知道他的好意，但是在我眼里，写作并不是一件苦差事，对于我来说，刷短视频不是休息，追剧也不是休息。

只要能高效地阅读和写作，这一整天没被消极情绪裹挟，就是美好的一天。

人终其一生，大约只有两样东西可以自主：情绪和态度。

坚持阅读和写作以来，我的心态发生了很大的变化。

以前苦兮兮地等着别人去拯救，现在更喜欢主动解决问题；以前不顺心的时候就习惯抱怨，现在则更愿意接受现状并积极调整。

时间的意义对于我，也发生了很大的变化。以前超级期待写年终总结，回顾一年的大事件。

现在我的时间颗粒度变小了，每一天都是有意义的，每一天每一小时都是珍贵的。

不想等到父母年纪再大一些再去孝顺，不想等到孩子再大一些再去陪伴，不想等到自己精力跟不上了再去谈什么理想。

老牛仔对年轻牛仔竖起一根手指说：你要学会找到人生的The one，就是要找到最重要的东西。

#02

最近在读吴士宏女士的 《越过山丘：打破人生与事业的迷障》 ，她曾在成功的巅峰患抑郁症，后来转型做了职业教练，开始陪伴别人一起成长。

教练需要站在一个更高的角度审视问题，往往比身在其中的人看得更快更清楚。

她问出的许多问题都是直击心灵的，你没办法逃避也没法搪塞，只能好好地想然后递上答案。

我们身边虽然没有这样一个教练，但是工作和生活也是一个道场。

要学会做自己的教练，该打气的时候打气，该打击的时候打击，该提醒的时候提醒，答案永远在你的手中。

越过山丘，穿越层层迷雾，回到起点，愿我们都能越来越接近事物的本质。

#03

《人生的心法》 中说：知识可以随时获取，但如果思维自我封闭，那就必须学会反思。

看只看，你是否渴望获得更高质量的人生。

成长是一件别人没法代劳的事，你读过的每一本书，摔过的每一次跤，都会内化成你的一部分。

春天的脚步越来越近了，放眼望去，树叶都长得很大了，不知道它们什么时候变成这样的。

其实，真正吸收营养的根部是看不见的，不必着急证明自己有多厉害，不必着急给自己贴上一些标签，树立某种人设。

生活是真实的感受，不是别扭的摆拍。

小橙子说：

有些事情，一旦你从中获益了，是不用坚持的。

就像健身，就像读书和写作。

别人说得再好，都不如自己切身实践来得划算。

【作者介绍】

爱读书、爱写作的小橙子

愿写有温度的文章，让每个文字都滚烫。

关注我，一起变更好 ~

关键词：